2026-06

はじめに大会の日程を決めたのなら、必須なのは、とにかく黒くなること。日サロに通うことで黒くはなれますが、通う回数や体質などで黒くなりきれないこともあると思います。そんな方は、カラーリングをしましょう。プロにお願いしてカラーリングをすることも...

「自分にはどのカテゴリが向いているの？」そんな悩みを解決！JBBF・マッスルゲートの女性カテゴリの違いや選び方を、現役競技者が分かりやすく解説します。

ビキニフィットネスやフィットモデルに出場する方向けに、規定競技用ヒールサンダルの選び方を解説します。形やサイズ選びなど、おすすめの選び方まで実体験を交えて紹介します。

フィットネス大会に出てみたいけど費用が気になる方へ。JBBFビキニフィットネス競技1年目に実際にかかった費用を公開します。大会出場前の予算計画の参考にどうぞ。