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初心者必見!フィットネス大会1年前から当日までのロードマップ

はじめによし!来年は大会に出るぞ!と決めたものの…大会までって、準備は何をしたらいいんだろ?SNSを見ていると、減量ばかりが注目されていると思います。実は、それ以外の準備もたくさんあります。ラボ所長ポージング、日焼け、選手登録とかね大会に出...
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フィットネス大会は日焼けしなくても出場できる?競技者目線で解説!

はじめに女性の大会初心者が必ず抱く疑問。「日焼けって必須なの?」シミになるし、焼くのはちょっとな〜…運営者も、日焼けが嫌で、長らくコンテスト出場を見送っていました。ラボ所長美白至上主義!日焼けは嫌、だけど大会に挑戦してみたい、そんなあなたに...
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【女性向け】初めて大会に出るならどのカテゴリ?JBBF・マッスルゲートの選び方

「自分にはどのカテゴリが向いているの?」そんな悩みを解決!JBBF・マッスルゲートの女性カテゴリの違いや選び方を、現役競技者が分かりやすく解説します。
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【女子向け】フィットネス大会っていくらかかる?実際にかかった費用を全公開【1年目】

フィットネス大会に出てみたいけど費用が気になる方へ。JBBFビキニフィットネス競技1年目に実際にかかった費用を公開します。大会出場前の予算計画の参考にどうぞ。